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🛌【社会人×睡眠改善】ホットアイマスク 小豆 実体験レビュー

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はじめに

☆本ブログを読むのにかかる時間:約5分☆

こんにちは!25歳サラリーマンのたろうです。本業では製造業で新製品開発に携わっています。また、大学院では生体材料に関する研究をしていました🧪

私は現在、社会人2年目ですが、仕事をしながらも体調管理もしっかりしたいと考えています。(健康なのが人生1番幸せですからね、、😴)そこで健康の重要要素である「睡眠」について私のおすすめアイテムを簡単に紹介したいと思います!

商品紹介

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*紹介(楽天市場に飛びます)

筆者は本商品のヘビーユーザーで常に5-6個はストックしてあります笑

本業でPC作業が多く、体は疲れていなくても、目だけ疲れが取れない状況が多々あり、早急に対応しないとまずいなと思ったのがきっかけです。

レビュー

まず、レンジで500w・40秒にて温めてください。温めた後は目の上に乗せるだけですが、以下のように、アイポケットに目を合わせないと、目が熱くなりすぎてしまうので、気をつけてくださいね👁

f:id:tarotaro1995:20210920094043j:image温めた後のアイマスクは小豆の香りがして、かなり心が安らぎます♨️乗せてから15分してマスクを外すと、目が軽くなった感じがします😲

筆者はこれを使用することで寝付きが良くなるり、起床時の爽快感を得ることができました。ただし、使用に当たり、何点か注意があります。

①繰り返し使用可能数は目安として、200回です。小豆は繰り返し使用で水分が充分保持出来なくなります。

小豆に水分が保持出来なくなると、温まりにくくなったり、焦げやすくなるおそれがありますので、200回を越えましたら廃棄して下さい。

②使用間隔は最低4時間は空けてください。連続使用は火傷の可能性や、あずきの異常発熱の原因となります。

筆者は毎日就寝前に一回と決めており、全く危険を感じたことはありませんが、効果をより高める為に、①、②は絶対に辞めましょう⚠️

まとめ

目覚めが良くなり、睡眠の質が改善され健康になったと感じました。

もちろん仕事中も頭がスッキリしてます💪

約500-1,000円でこのクオリティはおすすめとしか言いようがありません!!

もちろん、楽天市場で買ったのでポイント還元です💰

薬局やネットで販売されていますが、秋から冬にかけて品切れになることもありますのでお早いお求めを!

最後に余談ですが、睡眠改善として他にも取り組んでいますので、少しずつ記事にしていきます💤

ベネクス/アイマスクレビュー

最後まで見ていただき、ありがとうござました!!  

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